ለአረጋውያን ውሾች እንቅስቃሴዎች

ደራሲ ደራሲ: Laura McKinney
የፍጥረት ቀን: 5 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ህዳር 2024
Anonim
Area Agency on Aging: Seattle / King County leadership, structure & resources | #CivicCoffee 5/20/21
ቪዲዮ: Area Agency on Aging: Seattle / King County leadership, structure & resources | #CivicCoffee 5/20/21

ይዘት

ውሻ የእርጅና ደረጃውን ሲጀምር ፊዚዮሎጂው ይለወጣል ፣ ዘገምተኛ እና ያነሰ እንቅስቃሴ ያደርጋል ፣ ሕብረ ሕዋሳት የሚሠቃዩት መበላሸት እና የነርቭ ሥርዓቱ ውጤት። ነገር ግን እነዚህ ሁሉ የእርጅና ባህሪዎች ከእሱ ጋር ከመጫወት አይከለክልዎትም።

በእንስሳት ኤክስፐርት ላይ አንዳንዶቹን እንዲያስቡ እንረዳዎታለን ለአረጋውያን ውሾች እንቅስቃሴዎች ያ በየቀኑ ጓደኛዎ ደስተኛ እንዲሰማው ያደርጋል። በዕድሜ የገፋ ውሻ የማግኘት ጥቅሞች ብዙ ናቸው!

እሷን ማሸት

ማሸት እንወዳለን ፣ እና ውሻዎ ለምን አይወደውም?

ጥሩ ማሸት ውሻዎን ዘና ይበሉ እና እንዲሁም ህብረትዎን ያስተዋውቁ፣ ተፈላጊ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ምቾት እንዲሰማዎት ስለሚያደርግ። እነዚህ ብቸኛ ጥቅሞች እንደሆኑ አያስቡ ፣ ማሸት እንዲሁ የመተጣጠፍ እና የደም ዝውውር ሥርዓትን በሌሎች መካከል ያሻሽላል።


ማሸት መሆን አለበት ሀ ለስላሳ ግፊት ከአንገቱ አንገት ፣ ከአከርካሪው በኩል ፣ በጆሮው ዙሪያ እና በእግሩ መሠረት ላይ የሚሮጥ። ጭንቅላቱ ለእነሱም አስደሳች ክልል ነው። እንዴት እንደሚወደው ይመልከቱ እና እሱ የሚሰጣቸውን ምልክቶች ይከተሉ።

አረጋዊው ውሻ ልዩ እንክብካቤ ይፈልጋል ፣ ይህንን እንክብካቤ ከእሽት ጋር በማጣመር መጽናናትን እና ደስታን ይወዳል።

ከእሱ ጋር ከቤት ውጭ ይደሰቱ

አሮጌ ውሻ ብዙ ነገሮችን ማድረግ አይችልም ያለው ማነው? ምንም እንኳን ውሻዎ የእንቅስቃሴውን ደረጃ በደረጃ ቢቀንስም እርግጠኛ የሆነው ያ ነው አሁንም ከእርስዎ ጋር ከቤት ውጭ መሆን ይደሰቱ.

ረጅም ርቀት መጓዝ ካልቻሉ ፣ መኪናውን ወስደው ከእሱ ጋር ጥሩ ቅዳሜ ወይም እሑድን ለማሳለፍ እራስዎን ወደ ሳር ፣ ፓርክ ፣ ጫካዎች ወይም የባህር ዳርቻ ይንዱ። እርስዎ ባይሮጡም ፣ ተፈጥሮን እና የፀሐይን ጥቅሞች ፣ ታላቅ የሕይወትን ምንጭ መደሰቱን ይቀጥላሉ።


በተገባው ቁጥር አመስግኑት

ብዙዎች ከሚያምኑት በተቃራኒ ፣ አንድ አዛውንት ውሻ ትዕዛዙን በትክክል ባከናወነ ቁጥር እርሱን በመሸለም ደስተኛ ሆኖ ይቀጥላል። እሱ ጠቃሚ ሆኖ እንዲሰማው ያድርጉ ውሻው ሁል ጊዜ በቤተሰብ ውስጥ እንደተዋሃደ እንዲሰማው አስፈላጊ ቅድመ ሁኔታ ነው።

የሚገባውን በተሰማው ቁጥር የተወሰኑ ብስኩቶችን እና መክሰስ ለእሱ ይጠቀሙ ፣ አዛውንት ውሻዎ የመተው ስሜት እንዳይሰማው አስፈላጊ ነው። ለማንኛውም ፣ በአረጋዊ ውሻዎ ውስጥ ከባድ ህመም ሊያስከትል የሚችል በጣም አሉታዊ ምክንያት ከመጠን በላይ ውፍረት መከላከል በጣም አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ። ቫይታሚኖች እንዲሁ አስፈላጊ ናቸው ፣ አንድ አረጋዊ ውሻ ስለሚያስፈልገው እንክብካቤ የእንስሳት ሐኪምዎን ያማክሩ።


በየቀኑ ከእሱ ጋር ይራመዱ

በዕድሜ የገፉ ውሾች እንዲሁ መራመድ አለባቸው ፣ ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ረጅም የእግር ጉዞ ካደረጉ በኋላ ይደክማሉ። ምን ማድረግ ይችላሉ? አጭር ግን ብዙ ተደጋጋሚ ጉብኝቶችን ይውሰዱ፣ ውፍረትን ለመከላከል እና ጡንቻዎችዎን ቅርፅ እንዲይዙ በቀን በአማካይ በ 30 ደቂቃዎች በቂ ይሆናል።

አትክልት ባለው ቤት ውስጥ ቢኖሩም ፣ ውሻዎ ከእርስዎ ጋር ለመራመድ መውጣቱ በጣም አስፈላጊ መሆኑን አይርሱ ፣ ለእሱ የእግር ጉዞው ዘና የሚያደርግ እና በዙሪያዎ ከሚኖሩ ሰዎች የተሞላ መረጃ ነው ፣ የሕይወቱን የመጨረሻ ደረጃ ወደ እስር ቤት ይለውጡት።

ይዋኝ

መዋኘት እንቅስቃሴ ነው ዘና ይላል እና በተመሳሳይ ጊዜ ጡንቻዎችን ያጠናክራል. አረጋዊው ውሻዎ መዋኘት የሚወድ ከሆነ ወደ ልዩ ገንዳ ወይም ሐይቅ ለመውሰድ አይፍቀዱ።

ብዙ የአሁኑን ቦታዎችን ያስወግዱ ውሻዎ አሁን ባለው ላይ ከመጠን በላይ ኃይል እንዳያደርግ። በተጨማሪም ፣ ገላውን አንድ ላይ እንዲደሰቱ እና አንድ ነገር ቢከሰት እሱ በንቃት እንዲከታተል ከእሱ ጋር መሆን አለብዎት። በዕድሜ የገፉ ውሾች ከሃይሞተርሚያ የመጠቃት ዕድላቸው ሰፊ በመሆኑ በትልቅ ፎጣ በደንብ ያድርቁት።

በጅብ ዲስፕላሲያ (ሂፕ ዲስፕላሲያ) ለሚሰቃዩ ውሾች መዋኘት በጣም ጥሩ ነው ፣ በበጋ አብረው ይደሰቱ እና የህይወትዎን ጥራት ያሻሽሉ!

ከእሱ ጋር ይጫወቱ

እንደበፊቱ ተመሳሳይ ጉልበት የለውም? ምንም አይደለም ፣ የድሮ ውሻዎ አሁንም መደሰት ይፈልጋሉ እና ኳሶችን ማሳደድ ፣ ያ በተፈጥሮዎ ውስጥ ነው።

እሱ ሁል ጊዜ በልክ መሆን እና ጨዋታዎቹን ከአጥንትዎ እርጅና ጋር ማላመድ ቢፈልግም በጠየቀው ጊዜ ከእሱ ጋር ይጫወቱ። አጠር ያሉ ርቀቶችን ፣ ዝቅተኛ ቁመት ፣ ወዘተ ይጠቀሙ።

እርስዎ ለመዝናናት እና ብቸኝነት እንዳይሰማዎት በቤት ውስጥ ብቻዎን ሲሆኑ መጫወቻ እንዲተውልዎት እንመክራለን። አረጋዊ ውሻዎን ይንከባከቡ ፣ እሱ ይገባዋል!