ለድመቶች ኦሜጋ 3 -ጥቅሞች ፣ መጠኖች እና አጠቃቀሞች

ይዘት

• ኦሜጋ 3 ምንድነው
• ለድመቶች የኦሜጋ 3 ጥቅሞች
• ለድመቶች ኦሜጋ 3 ምንድነው
• ለአንድ ድመት ኦሜጋ 3 እንዴት እንደሚሰጥ?
• ለድመቶች ኦሜጋ 3 መጠን
• ለድመቶች በኦሜጋ 3 የበለፀጉ ምግቦች
• በድመቶች ውስጥ የኦሜጋ 3 የጎን ውጤቶች

ከ 70 ዎቹ ጀምሮ ስለ ኦሜጋ 3 ጥቅሞች መረጃ መሰራጨት ጀመረ። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ብዙ ቁጥር ያላቸው የምግብ ጥናት ባለሙያዎች ስለ ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ ተናገሩ ፣ ሰዎች በአመጋገብ እና በቤት እንስሳት ምግብ ውስጥ እንዲጨምሩ ያበረታታሉ። በተቻለ መጠን እነዚህን ድክመቶች ለማስወገድ ጥብቅ ጥንቃቄ መደረግ አለበት።

ያ ለድመቶች ኦሜጋ 3 በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ለምን? በድመቶች ውስጥ ኦሜጋ 3 ጥቅም ምንድነው እና በዚህ ስብ ውስጥ የበለፀጉ ምግቦች ለእነዚህ እንስሳት ጥሩ ናቸው? በዚህ ጽሑፍ በፔሪቶአኒማል ውስጥ ሁሉንም ተዛማጅ ጥርጣሬዎችን እናብራራለን እና ይህንን ንጥረ ነገር በድመትዎ አመጋገብ ውስጥ እንዴት ማካተት እንደሚቻል እንገልፃለን - ለድመቶች ኦሜጋ 3 -መጠኖች እና አጠቃቀሞች.

ኦሜጋ 3 ምንድነው

ኦሜጋ 3 የሰባ አሲዶች ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች ያሏቸው ፖሊኒንዳይትሬትድ የሰባ አሲዶች ቡድን ናቸው። ሆኖም አጥቢ እንስሳት ማምረት ስለማይችሉ በተፈጥሮ ከሚሰጧቸው ምንጮች (ከአንዳንድ ዓሦች ፣ ከ shellልፊሾች እና ከአትክልቶች ፣ እንደ ካኖላ ዘይት ፣ የአኩሪ አተር ዘይት ፣ ተልባ ዘሮች ፣ ዋልኖት ፣ ወዘተ) ማግኘት አለባቸው)።

የተለያዩ አሉ የኦሜጋ 3 ዓይነቶች:

• አልፋ-ሊኖሌኒክ አሲድ (ALA): በአጥቢ እንስሳት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ውስጥ ከሚገኙት ጥቅሞች ጋር የተቆራኘ ነው።
• ስቴሪዶኒክ አሲድ (STD): ከአላ ውህደት ፣ በጥቁር ፍሬ ፣ በሄምፕ እና በኤቺየም ዘር ዘይቶች ውስጥ እንደሚገኝ ይታወቃል።
• ኢኮሳቴቴራኖኒክ አሲድ (ኢቴኢ).
• ኢኮሳፔንታኖይክ አሲድ (ኢፒአ)በሰው ሕክምና ውስጥ በአንዳንድ የሃይፕሊፒዲሚያ ዓይነቶች ላይ ውጤታማ በመሆናቸው ታዋቂ ነው።
• Docosapentaenoic አሲድ (DPA)።
• docosahexaenoic አሲድ (DHA): በሰዎች ውስጥ ያለው ፍጆታ የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድልን ሊቀንስ እንደሚችል የታወቀ ነበር ፣ ምንም እንኳን ይህ መላምት ገና በጥናት ላይ ቢሆንም።
• ቴትራኮሳፔንታኖይክ አሲድ.
• ቴትራኮሳሄክሳኖይክ አሲድ (ኒሲኒክ አሲድ): በኮድ ፣ በጃፓን ሰርዲን እና በሻርክ ጉበት ዘይት ውስጥ ተገኝቷል።

ለድመቶች የኦሜጋ 3 ጥቅሞች

በቀደመው ክፍል እንደተጠቀሰው ብዙ የኦሜጋ 3 ዓይነቶች አሉ ፣ እና እነሱ የተለያዩ የኬሚካል ባህሪዎች እንዳሏቸው ሁሉ እነሱም በተናጥል የተለያዩ ውጤቶች አሏቸው። በዱላዎቻችን ውስጥ የእነዚህ የሰባ አሲዶች ጥቅሞች እንደሚከተለው ማጠቃለል እንችላለን-

• እነሱ በጣም ውጤታማ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ናቸው ETA ከሳይክሎክሲኔዜስ (ከ phlogosis ኃላፊነት የተሰጣቸውን ምስረታ የሚያደናቅፍ ፕሮቲን) ከመከልከል ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ስለሆነም እብጠትን በመከልከል እና በጋራ እና/ወይም በጡንቻ ህመም በመርዳት ያበቃል።
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማነቃቂያዎችን ያድርጉአንዳንድ ጥናቶች እንደሚገልጹት ኦሜጋ 3 ለውሾች እና ለድመቶች አንጎል ከፍተኛ ጥቅሞችን ሊያመጣ ይችላል ፣ ስለሆነም በአመጋገብዎ ውስጥ በትክክለኛው መንገድ እንዲካተት ይመከራል።
• የፀረ-ጭንቀት ባህሪዎች ይኑሩ: የኦሜጋ 3 ትክክለኛ አጠቃቀም እንደ ሴሮቶኒን እና ዶፓሚን ያሉ ንጥረ ነገሮችን ከማምረት ጋር ተያይዞ በአጥቢ እንስሳት ውስጥ ውጥረትን የሚዋጋ መሆኑ በሰፊው ተሰራጭቷል። በድመቶች ውስጥ የጭንቀት ምልክቶች ያሉበትን ጽሑፍ እንዳያመልጥዎት።
• የፀረ-ነቀርሳ ባህሪዎች አሉት፦ አንድ ሰው በጡት ወይም በኮሎን ካንሰር የመጠቃት እድልን እንደሚቀንስ በሰዎች ላይ ኦሜጋ 3 መጠቀም ተረጋግጧል። በእንስሳት ውስጥ ይህ ንብረት አሁንም እየተጠና ነው።
• ከመጠን በላይ ስብን ይዋጉ: EPA “መጥፎ ስብ” የሚባሉትን ከመጠን በላይ በማስወገድ ወይም በመቀነስ hyperlipidemia ን ለመዋጋት የሚችል መሆኑን ማረጋገጥ ተችሏል።
• እንደ የልብና የደም ቧንቧ መከላከያዎች ሆነው ያገልግሉ: ይህ እርምጃ አጥቢዎችን የካርዲዮቫስኩላር ጥራት ለማሻሻል በተልዕኮው ውስጥ ጥሩ ውጤቱን ባሳዩ በብዙ ጥናቶች ውስጥ የተካተተ ከ ALA ጋር የተቆራኘ ነው።

ለድመቶች ኦሜጋ 3 ምንድነው

ለድመቶች የኦሜጋ 3 ጥቅሞችን ከገመገምን በኋላ እነዚህ የሰባ አሲዶች የሚከተሉትን ዓላማዎች የሚያገለግሉ መሆናቸውን ማረጋገጥ ችለናል።

• የልብና የደም ሥር እና የጋራ ጤናን ያሻሽሉስለዚህ ፣ በሚበላሹ በሽታዎች ወይም ከአጥንት ስርዓት ጋር በተዛመዱ ጉዳዮች ላይ ይመከራል ፣ ለምሳሌ ኦስቲኦኮሮርስሲስ።
• የድመቷን ሱፍ እና ፀጉር ሁኔታ ይመርምሩስለዚህ ፣ በአመጋገብዎ ውስጥ እነሱን ማካተት እና ኦሜጋ 3 ን ለያዙ ድመቶች ሻምፖ መግዛት ይመከራል።

ለአንድ ድመት ኦሜጋ 3 እንዴት እንደሚሰጥ?

ለአንድ ድመት ኦሜጋ 3 ለመስጠት ሁለት መንገዶች አሉ- በምግብ ወይም ተጨማሪዎች በኩል. በመጀመሪያው ሁኔታ በእነዚህ የሰባ አሲዶች የበለፀገ ደረቅ ምግብ ወይም የታሸገ ምግብ የመግዛት ፣ የሳልሞን ዘይት በመጠቀም ወይም በኦሜጋ 3 የበለፀጉ የእንስሳትን ምግቦች የመስጠት ዕድል አለ።

ለድመቶች ኦሜጋ 3 መጠን

በሁለተኛው ሁኔታ ፣ ተጨማሪዎችን ያካተተ ፣ የእንስሳት ሐኪሙ ከፍተኛ ትኩረት ያላቸው ምርቶች ስለሆኑ የኦሜጋ 3 መጠንን እና ለድግግሞሽ መጠን ይቆጣጠራል።

ለድመቶች በኦሜጋ 3 የበለፀጉ ምግቦች

ለበርካታ ዓመታት በእያንዳንዱ የካርቱን ወይም የልጆች መዝናኛ ውስጥ ድመቷ ዓሳ ስትበላ መታየቷ ድንገተኛ አይደለም። ብዙ የባሕር ዓሦች ዝርያዎች የተለያዩ የኦሜጋ 3 ዓይነቶች ምንጭ ናቸው ፣ እና ቀደም ባሉት ክፍሎች እንደጠቀስነው ለጤሮቻችን ብዙ የጤና ጥቅሞችን ያስገኛሉ። ሆኖም እርስዎ ምን እየሰሩ እንደሆነ በትክክል እንዲያውቁ እና ከጉዳት ይልቅ ጥቅሞችን እንዲያገኙ ፣ በምግብዎ ውስጥ ማንኛውንም ዓይነት ንጥረ ነገር ሲያካትቱ ሁል ጊዜ የእንስሳት ሐኪምዎን ማየት አለብዎት።

በተፈጥሮው ኦሜጋ 3 የሚያቀርቡ እና በጣም ድመትዎን መስጠት የሚችሉት በጣም ዝነኛ ዝርያዎች-

• ወፍራም ዓሳ: ቱና ፣ ሳልሞን ፣ ማኬሬል ፣ ሰርዲን ፣ ወዘተ.
• የባህር ምግቦች: ሽሪምፕ ፣ እንጉዳይ ፣ ወዘተ.
• አረንጓዴ ቅጠል አትክልቶች: ዱባ ፣ ሰላጣ ፣ ስፒናች ፣ ወዘተ.
• የአትክልት ዘይቶች: የተልባ ዘይት ፣ የወይራ ዘይት ፣ የለውዝ ዘይት ፣ የአኩሪ አተር ዘይት ፣ ወዘተ.
• የደረቁ ፍራፍሬዎች: ለውዝ።

በድመቶች ውስጥ የኦሜጋ 3 የጎን ውጤቶች

እየተነጋገርን ያለነው ገና በጥናት ላይ ላሉት ንጥረ ነገሮች ከግምት ውስጥ በማስገባት እነዚህ ውጤቶች በመነሻቸው ውስጥ ካሉ ሌሎች ኬሚካዊ ንጥረ ነገሮች ጋር የተቆራኙ መሆናቸውን ልናስወግድ አንችልም። የእነዚህ የሰባ አሲዶች አሉታዊ ውጤቶች ብዙውን ጊዜ በአመጋገብ ውስጥ ከመጠን በላይ ሲኖሩ ይታያሉ። ስለዚህ ፣ ብዙ ጥቅሞች ቢገኙም በማንኛውም ንጥረ ነገር ከመጠን በላይ መውሰድ እንደማይችሉ ያስታውሱ። በአንድ ድመት ውስጥ ኦሜጋ 3 ን ከያዘው ምርት ከመጠን በላይ በሚጠጡበት ጊዜ የሚስተዋሉ በጣም ባህሪዎች ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

• ማስታወክ
• የሆድ ህመም
• ተቅማጥ
• ሃሊቶሲስ (መጥፎ ትንፋሽ)

እያንዳንዱ ንጥረ ነገር መጠኑ ሲጨምር የማይፈለጉ ውጤቶችን ያስከትላል። ይህ መጠን በእንስሳቱ ተፈጥሮ ፣ ዝርያ ፣ ጾታ ፣ ዕድሜ ፣ ክብደት እና ሌሎች ብዙ ነገሮች ላይ መስተካከል አለበት። ምንም እንኳን ጥቅሞቻቸው ተወዳጅ ቢሆኑም እንኳ በድመትዎ አመጋገብ ውስጥ አዲስ ንጥረ ነገሮችን ማካተት ከፈለጉ የእንስሳት ሐኪምዎ ማማከር አለበት።

ተመሳሳይ ጽሑፎችን የበለጠ ለማንበብ ከፈለጉ ለድመቶች ኦሜጋ 3 -ጥቅሞች ፣ መጠኖች እና አጠቃቀሞች፣ ወደ ሚዛናዊ አመጋገባችን ክፍል እንዲገቡ እንመክራለን።