ለአዋቂ ውሾች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ይዘት

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥቅሞች
• እንደ? መቼ? የት?
• ውሻ ጋር canicross
• ካንኮሮስ
• Canicross ን ለሚሠሩ ውሾች ምክር
• ከውሻ ጋር ብስክሌት ይንዱ
• ከውሻዎ ጋር ብስክሌት ለመንዳት ምክር
• ቅልጥፍና
• መዋኘት እና የውሃ ህክምና
• መዋኘት ለሚለማመዱ ውሾች ምክር
• ከውሾች ቡድኖች ጋር ስፖርቶች
• እየሰበረ
• መንሸራተት
• የበለጠ ዘና ያሉ አማራጮች
• ውሻዎ በፓርኩ ውስጥ እንዲሮጥ ያድርጉ
• ጨዋታዎች
• የመጀመሪያ እርዳታ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይለማመዱ ለማንኛውም አዋቂ ውሻ አስፈላጊ ነው ፣ ምንም እንኳን ጥንካሬው እና የቆይታ ጊዜው በተወሰነው ዕድሜ ፣ መጠን እና አካላዊ ባህሪዎች ላይ የሚመረኮዝ ቢሆንም። የቤት እንስሳዎን ማሠልጠን ከመጠን በላይ ውፍረት ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል ፣ እሱ ከጭንቀት ነፃ ሆኖ እንዲሰማው እና ጥሩ ጊዜ እንደሚያሳልፍ ጥርጥር የለውም።

እንዲሁም እንደ ምግብ ከመብላትዎ በፊት ወይም በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመለማመድ ፣ ውጥረትን ለሚለማመድ ውሻ ወይም ራስን መግዛትን እንዴት እንደሚረዳቸው አንዳንድ መሠረታዊ ምክሮችን እንሰጥዎታለን።

ስለ ይህንን የ PeritoAnimal ጽሑፍ ማንበብዎን ይቀጥሉ ለአዋቂ ውሾች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በጣም የሚወዱትን አማራጭ ይምረጡ። አንዳንድ ፕሮፖዛሎችም ቅርፅ ይሰጡዎታል ፣ ስለዚህ ትኩረት ይስጡ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥቅሞች

ቡችላዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወይም የተሻለ ነገር እንዲያደርግ ያበረታቱት ፣ ከእሱ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብዙ አለው ጤናማ ጥቅሞች ለሁለቱም. ለጀማሪዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በውጥረት ወይም በባህሪ ችግሮች ለሚሰቃዩ ውሾች ተስማሚ መሆኑን ማወቅ አለብዎት ፣ ህመሙን ይልቀቁ ያከማቹት።

በሌላ በኩል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በውሾች ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ለመከላከል በጣም ውጤታማ እና በጣም የተለመደ ችግር ነው። ቡችላዎ ከመጠን በላይ ክብደት እንዳይኖር ማድረግ እንዲሁ ከአርትራይተስ ፣ ከአርትሮሲስ ወይም ከ dysplasia መነሳት መራቅ ማለት ነው። ምንም እንኳን እነዚህ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ በጫጩቱ የድሮ ደረጃ ላይ ቢዳበሩም ፣ አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ ወፍራም በሆኑ ቡችላዎች ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ።

የላቀ (እንደ ቅልጥፍና ሁኔታ) ወይም መሠረታዊ ቢሆን በአጠቃላይ መታዘዝን ለሚሠሩ ውሾች በጣም ተስማሚ ነው። ውሻዎ ከቤት ውጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረጉ ከአከባቢው ፣ ከውሾች እና ከሌሎች ሰዎች ጋር መገናኘቱን እንዲቀጥል ይረዳዋል።

እንደ? መቼ? የት?

ቡችላዎ ከዚህ በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካላደረገ ፣ በድንገት እሱን ማስገደድ የለብዎትም። መሆን አለበት ሀ ተራማጅ ሂደት እና እሱ ዋና ተዋናይ በሆነበት ፣ ምክንያቱም ዓላማው እሱ እንዲደሰትበት ይሆናል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት ውሻችንን በእርጋታ መራመድ አለብን ፍላጎቶችዎን ያድርጉ እና ዘፈኑን ያለማቋረጥ ማቆም የለብንም።

ቡችላ ገና በልቶ ከሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንደሌለበት መዘንጋት የለብንም ፣ የጨጓራ ​​ቁስልን ለማስወገድ ሁል ጊዜ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ማድረግ አለበት።

እንደ ማለዳ ወይም በቀኑ መጨረሻ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ የቀኑን ተስማሚ ጊዜ ይምረጡ። በጣም በሚሞቅበት ጊዜ የቀኑን ሰዓታት ያስወግዱ ፣ ምክንያቱም በማንኛውም ወጪ በውሻው ላይ ካለው የሙቀት ምት መራቅ አለብን።

በመጨረሻም ውሻው ምቾት እና ከቤት ውጭ በሚሰማበት ደህንነቱ በተጠበቀ አካባቢ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጥሩ ይሆናል። አሁንም አይጨነቁ ፣ እነዚህን ሶስት አማራጮች ማክበር ካልቻሉ ፣ መልመጃውን ከእኛ አማራጮች ጋር ማጣጣም አለብን።

ምንም እንኳን በንቃት የማንሳተፍባቸው መልመጃዎች ቢኖሩም ፣ እውነታው ከእሱ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረግን ውሻው አመስጋኝ ይሆናል ፣ ማለትም ፣ የዚህ እንቅስቃሴ ተሳታፊዎች. እኛ ትኩረት መስጠታችንን ብቻ ካስተዋለ ወይም ከተጣበቀ በአጭር ጊዜ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ሊያቆም ይችላል።

በትክክል መተንፈስ ስለሚቸገሩ ውሻዎ ለጠንካራ የአካል ዝርያዎች ከሆነ ጥንቃቄ ያድርጉ። እነዚህ ዝርያዎች መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለባቸው። አንዳንድ ምሳሌዎች -

• ቦክሰኛ
• እንግሊዝኛ ቡልዶግ
• ቡልማስቲፌ
• dogue de bordeaux
• pug
• rottweiler

ውሻ ጋር canicross

መሮጥን ከወደዱ እና ውሻዎ እንዲሁ የሚወደው መስሎ ከታየ ፣ ከእሱ ጋር መሻገር መጀመር ይችላሉ። ብዙ ነገሮች አያስፈልጉትም ለእራስዎ አንዳንድ የስፖርት ጫማዎች ፣ አንድ ማሰሪያ (ከፈለጉ እርስዎም ያለሱ ማድረግ ይችላሉ) እና ለዚያ ተስማሚ ቦታ። በንቃት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ለጥቂት ጊዜ እርስዎን በመሮጥ እና በመሮጥ ይደሰቱ።

ካንኮሮስ

ካኒኮሮስ ሀ በጣም የተሟላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እርስዎ እና የቤት እንስሳዎ በአንድ ላይ በአንድ ላይ እንዲሮጡ ለሚያስችሏቸው ደካሞች ቡችላዎች። Melee ፣ እጆች ሳይጠቀሙ። ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሚያስፈልጋቸው ቡችላዎች በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን ጡንቻን ማግኘት እና ተገቢውን ፍጥነት ማግኘት እንዲችሉ አንዳንድ የማስተካከያ ጊዜ እንደሚያስፈልግዎት ያስታውሱ። ሁል ጊዜ ቡችላዎን እና እሱ የሚገልፃቸውን ስሜቶች እንዲሁም የድካሙን ደረጃ በትኩረት መከታተል አለብዎት።

ዘ የውድድር ደረጃ ይህ በጣም የሚጠይቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስለሆነ ውሻውን በንቃት ካኖሮስ ውስጥ ከመጀመሩ በፊት የእንስሳት ህክምና ምክክር እንዲያደርግ ይመከራል።

Canicross ን ለሚሠሩ ውሾች ምክር

• የተጎዱ እንዳልሆኑ ለማረጋገጥ የእግሮቹን የታችኛው ክፍል በየጊዜው ይፈትሹ።
• በተለይ በካንሲሮስ ውስጥ ቡችላዎ በሙቀት ምት እንዳይሠቃይ ለመከላከል በጣም ይጠንቀቁ። የውሻውን ሙቀት ለማስታገስ ምክሮቻችንን ያንብቡ።
• ሁል ጊዜ ትንሽ ተንቀሳቃሽ የመጠጥ youቴ ከእርስዎ ጋር ይያዙ ፣ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
• የውሻውን አመጋገብ ከአካላዊ እንቅስቃሴው ደረጃ ጋር ያስተካክሉት።
• ሁሉም ነገር ደህና መሆኑን ለማረጋገጥ በየጊዜው ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
• የስልጠናውን ፍጥነት እና ቆይታ ከአቅምዎ ጋር ያስተካክሉት።

ከውሻ ጋር ብስክሌት ይንዱ

ብስክሌት መንዳት ተስማሚ ስፖርት ነው ንቁ ግን ታዛዥ ውሾች፣ በዚህ መንገድ እኛ በጣም ደክሞናል ብለን በከተማው ፣ በተራራ ወይም በሌሎች ቦታዎች በኩል በንቃት እንለማመዳለን።

አደጋ ላለመፍጠር ቡችላዎ ታዛዥ እና “ዝም” ፣ “እንሂድ” ፣ “ቀኝ” እና “ግራ” መሰረታዊ ትዕዛዞችን በደንብ መረዳቱ አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ።

እና ቡችላዎ ከእርስዎ ጋር ብስክሌት እንዲነዳ እንዴት ማስተማር እንደሚችሉ ለማወቅ ከፈለጉ ፣ ከመጀመርዎ በፊት ለተወሰነ ጊዜ ልምምድ ማድረግ ያለብዎት ቀላል የደረጃ በደረጃ መመሪያ እዚህ አለ።

1. እሱ ገና የማያውቅ ከሆነ ቡችላዎን ወደ ብስክሌቱ ያስተዋውቁ ፣ እሱ ይሸተው ፣ ይመልከቱት እና ያለ ፍርሃት ሲንቀሳቀስ ይመልከቱ።
2. ወደ ማሰሪያ ፣ ገመድ እና ብስክሌት የሚቀላቀል አስማሚ ይግዙ።
3. በላዩ ላይ ሳይሆኑ ውሻውን እና ብስክሌቱን መዞርን ይለማመዱ እና እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ይመልከቱ። እንዳይዘናጉ ጸጥ ያለ ቦታ እንዲፈልጉ እንመክራለን።
4. ውሻው ብስክሌቱን ለመራመድ የሚስማማ ከሆነ በመጠኑ ፍጥነት ለመንዳት ይሞክሩ።

ከውሻዎ ጋር ብስክሌት ለመንዳት ምክር

• ጸጥ ባሉ ቦታዎች ውስጥ መሥራት ይጀምሩ እና ችግሩን ቀስ በቀስ ያቃልሉ።
• ከፍጥነትዎ አይበልጡ ፣ የቡችላዎን ፍጥነት ይመልከቱ እና እሱን ያክብሩት።
• የተጎዱ እንዳልሆኑ ለማረጋገጥ የእግሮቹን የታችኛው ክፍል በየጊዜው ይፈትሹ።
• በአስተማማኝ ቦታዎች ይራመዱ ፣ ውሻዎን ከመኪናዎች ከመጠን በላይ ቅርበት አያጋልጡ።
• ለእንስሳው ተገቢ እና ምቹ በሆኑ መሣሪያዎች ይህንን ያድርጉ። የተሻለ እርጥበት የሚያቀርቡትን መምረጥ አለብዎት።

ቅልጥፍና

በውድድርም ሆነ ባይሆንም በአግላይነት ውስጥ መጀመር በጣም ጥሩ መንገድ ነው መታዘዝን መለማመድ እና ለእሱ ቦታ ካለዎት በቤትዎ እንኳን ሊያደርጉት የሚችሉት በጣም የተሟላ ስፖርት ስለሆነ የቤት እንስሳዎን በንቃት ይለማመዱ። የድንበር ኮሊዎች አብዛኛውን ጊዜ ለማስታወስ ቀላል እና የማወቅ ጉጉት ላላቸው ውሾች ተስማሚ ነው።

ቅልጥፍና ውሻው መከተል እና ማሸነፍ ያለባቸውን መሰናክሎች አካሄድ ያካትታል። ወረዳዎች ዋሻዎችን ፣ መንኮራኩሮችን ፣ አጥርን እና ሌሎችንም ያካትታሉ። እሱን መምራት ሲኖርብን ውሻውን አስደሳች እና በንቃት ይለማመዳል።

መዋኘት እና የውሃ ህክምና

ለሰዎች ፣ ውሻዎን ይዘው ይሂዱ በባህር ውስጥ ወይም በገንዳው ውስጥ መዋኘት እሱ በጣም የተሟላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መንገድ ፣ እንዲሁም ብዙ አስደሳች ነው። ለዚህ ፣ ውሻችን ውሃ መቀበል እና መታገስ አስፈላጊ ይሆናል ፣ ካልሆነ ፣ በጣም ጥሩው ሌላ አማራጭ ማሰብ ነው።

በተለይ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፣ እኛ በቅርቡ እሱን እየመገብነው ከሆነ ሊከሰት የሚችለውን ነገር ከመስመጥ ወይም ከጨጓራ መወርወር ለመራቅ መጠንቀቅ አለብን። በማንኛውም ጊዜ ለቡችላዎ ትኩረት ይስጡ።

በሌላ በኩል ፣ የሃይድሮቴራፒ ሕክምና በጡንቻ ችግሮች ፣ ጉዳቶች ፣ መፈናቀሎች ፣ dysplasia ፣ በአርትራይተስ እና በአርትሮሲስ ለሚሰቃዩ ውሾች ፍጹም ነው።በእግራቸው ላይ ህመም ሳይሰማቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ይረዳቸዋል። ለስላሳ ቡችላዎችን ጤናማ ለማድረግ በጣም ይመከራል።

መዋኘት ለሚለማመዱ ውሾች ምክር

• መዋኘት በጣም ንቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው ፣ በትክክል ያጥቡት።
• ከእርስዎ ቡችላ ጋር አዘውትረው መዋኘት የሚጀምሩ ከሆነ የእሱን አመጋገብ ከተሟላ የበለጠ ለማስተካከል ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
• ለብዙ ሰዓታት እርጥብ እንዳይሆኑ እግሮችዎን ይፈትሹ ፣ አለበለዚያ የፈንገስን ገጽታ ሊደግፍ ይችላል።

ከውሾች ቡድኖች ጋር ስፖርቶች

እየሰበረ

ካለ ብዙ ጉልበት ያላቸው ብዙ የአትሌቲክስ ውሾች የበርካታ የሳይቤሪያ ሁኪዎች ቡድን የውሻዎችን ቡድን ያካተተ ስፖርት ሙሽንግን እንዴት መለማመድ ይችላል? ተሳፋሪ የሚወስደውን ውሻ ይጎትቱ በበረዶው ውስጥ ወይም መሬት ላይ።

መንሸራተት

ቢያንስ ከ “አስጎብ" ”ውሾች ከፍተኛ የመታዘዝ ደረጃን የሚፈልግ ስፖርት ነው። ሁል ጊዜ ሳያስገድዳቸው እና ሁል ጊዜ በቂ በሆነ የእግረኞች መከለያ ስር በማሸጊያ ውስጥ እነሱን ለመለማመድ ጥሩ መንገድ ነው።

በረዶውን በመጠቀም ፣ ያካተተውን ስኪኪንግን ፣ ስፖርትን እንጠቅስ ውሻ እና የበረዶ መንሸራተቻ በጠመንጃ ተቀላቅሏል ምንም እንኳን ይህ በበረዶ መንሸራተቻ እና በውሻ መካከል በቂ መለያየት የሚፈቅድ ረዘም ያለ ማሰሪያ ቢኖረውም ፣ በ canicross ውስጥ እንደተጠቀመው።

ውሻዎን ወደተለየ ቦታ የሚወስድ በጣም የተሟላ ስፖርት ነው። ያስታውሱ ተንቀሳቃሽ የመጠጫ ገንዳ በእራስዎ እጅ መኖሩ ፣ እንዲሁም ሁል ጊዜም በቅዝቃዜ ውስጥ እንዳይቃጠሉ የውሻዎን ፓፓዎች ለመገምገም ሁል ጊዜ ጥቂት ደቂቃዎችን መመደብ አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ።

የበለጠ ዘና ያሉ አማራጮች

ውሻዎ በፓርኩ ውስጥ እንዲሮጥ ያድርጉ

ይህ የመጀመሪያ አማራጭ ቡችላዎ በነፃነት እንዲሮጥ እና በእራሱ እንዲለማመድ ያስችለዋል ፣ ይህም በእያንዳንዱ የእግር ጉዞ ላይ ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች ማድረግ እንዳለበት ፣ በሥነ -ልቦና ባለሙያዎች እንደተመከረው።

ያለ ማሰሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መለማመድ ከእሱ ጋር ያለንን ትስስር ያጠናክራል ፣ በተጨማሪም እሱ ነፃነት እንዲሰማው እና ወደ ውጭ ሳይታሰር ይወዳል። እኛ ለመራመድ ወይም በቀላሉ አንድ ቀን እንዳይጠፋ ለመከላከል እንደ መንገድ ሆኖ የምናስብ ከሆነ መታዘዝን መለማመድ አስፈላጊ ነው።

ጨዋታዎች

ያለ ማንጠልጠያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚለማመዱበት ጊዜ እርስዎን ለመዝለል ኳስ ፣ ፍሪስቢን ፣ አንድ ግንድ ቁራጭ ለማሳደድ ኳስ መጠቀም ይችላሉ። ቡችላዎ ከእርስዎ ጋር በሚደሰትበት ጊዜ ሁሉም አማራጮች ትክክል ናቸው። በጣም ጥሩው የጉብኝት ጊዜ በ 60 እና 90 ደቂቃዎች መካከል ነው ፣ በአንድ ፣ በሁለት እና በሦስት ጉብኝቶች ተከፍሏል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የእግር ጉዞን ሁል ጊዜ ያጣምራል።

የመጀመሪያ እርዳታ

የመጀመሪያ እርዳታ አንዳንድ ሀሳቦችን ማግኘታችን በእርግጥ ለቡችላዎቻችን ጠቃሚ ነው። በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለብዎት እንዲያውቁ ከዚህ በታች አንዳንድ አገናኞችን እንተዋለን-

• ቁስሎች
• መርዝ
• ይቃጠላል