ይዘት
- ውሻ ፖም መብላት ይችላል?
- ፖም ለውሾች ጥሩ ነው?
- ድግግሞሽ እና የሚመከር መጠን
- ተቅማጥ ላላቸው ውሾች ፖም መስጠት ይችላሉ?
- ተቅማጥ ላለው ውሻ ፖም እንዴት እንደሚሰጥ
ፖም ለውሾች መስጠት ይችሉ እንደሆነ ማወቅ ይፈልጋሉ? በእውነቱ ፣ ይህ ለሚያስገኛቸው በርካታ ጥቅሞች እና ሊሰጥ ስለሚችል የተለያዩ አጠቃቀሞች ምክንያት ይህ ለ ውሾች በጣም የሚመከሩ ፍራፍሬዎች አንዱ ነው። ሆኖም ፣ እኛ ከዚህ በታች የምንጠቅሰውን ይህንን ጣፋጭ ፍሬ ስናቀርብ አንዳንድ ምክሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብን።
በእንስሳት ኤክስፐርት እና ይህንን ጽሑፍ ማንበብዎን ይቀጥሉ ውሻ ፖም መብላት ይችል እንደሆነ ይወቁ፣ ምን ጥቅሞች እና እሱ የሚመከረው መጠን። እንዳያመልጥዎ!
ውሻ ፖም መብላት ይችላል?
አዎ! አፕሉ እሱ ጥሩ እና የሚመከር ፍሬ ነው እጅግ በጣም ብዙ የጤና ጥቅሞች ስላሉት ለውሾች። ያም ሆኖ በስኳር ይዘቱ ምክንያት ውሾች በመጠኑ መብላት ያለባቸው ምግብ ነው።
ምንም እንኳን በተለያዩ የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ እና እንደ ሽልማቶች የሚያገለግሉ እንደ ጣፋጭ የአፕል እና የካሮት ኩኪዎች ያሉ እፅዋትን እንደ ሽልማቱ በቀጥታ ፖም በቀጥታ ፣ ጥሬ ልናቀርብ እንችላለን።
በተፈጥሮ ፣ ዘሮቹ ፖም በአሚጊዳሊን ይዘት (በስኳር ፣ በሃይድሮኮኒክ አሲድ እና በቤንዛሌዴይዴ የተዋቀረ) ምክንያት ለውሾች በጣም ጎጂ ናቸው። ይህ ድብልቅ ለጤና ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ይታመን ነበር ፣ ሆኖም ፣ በርካታ ጥናቶች [1] [2] [3] መርዛማ መርዛማ glycoside መሆኑን አሳይቷል።
ፖም ለውሾች ጥሩ ነው?
አፕል በሰዎች እና ውሾች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ፍራፍሬዎች አንዱ ነው ፣ በዋነኝነት በብዙ ጥቅሞች እና በሚያቀርበው አጠቃቀም ምክንያት። በመቀጠል በእንስሳት ኤክስፐርት ውስጥ እናብራራለን ለ 10 ውሾች የአፕል ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች:
- እሱ በአብዛኛው በውሃ የተሠራ ስለሆነ ውሻዎን ለማጠጣት ይረዳል።
- ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ውሾች ወይም ለኩላሊት ችግር ለሚሰቃዩ የሚያነፃ የመንጻት ፍሬ ነው። በዚህ ሁኔታ የእንስሳት ሐኪም ማማከር ተገቢ ነው።
- በቪታሚን ሲ ፣ ካሮቴኖይዶች ፣ ቫይታሚን ኤ እና ፎሊክ አሲድ የበለፀገ ነው ፣ ይህም በጣም ጤናማ ሽፋን እና የቆዳ በሽታን ያረጋግጣል።
- የታወቀው የፀረ -ተህዋሲያን ባህሪዎች እንደ ካንሰር ወይም የውሻ አንጎል እርጅናን የመሳሰሉ የጤና ችግሮችን ለመከላከል እና ለማዘግየት ይረዳሉ።
- ለኒውሮሜሲካል እንቅስቃሴ ፣ ለሃይድሮ ኤሌክትሮላይት ሚዛን እና የነርቭ ግፊቶችን ለማስተላለፍ አስፈላጊ የሆነ ከፍተኛ የፖታስየም ይዘት አለው።
- እንዲሁም ለሰውነት ትክክለኛ ሥራ አስፈላጊ የሆኑ እንደ ፎስፈረስ ፣ ማግኒዥየም እና ካልሲየም ያሉ ሌሎች ማዕድናት ይ containsል።
- ከሌሎች ምግቦች በተቃራኒ ፖም በአጠቃላይ አለርጂዎችን ወይም ስሜታዊነትን አያመጣም ፣ ስለሆነም በእነዚህ በሽታዎች ለሚሰቃዩ ውሾች ይመከራል።
- ጥርስን ሲያጠናክሩ እና ሲያጸዱ እና ውሻዎን ሲያዝናኑ ፖም ለጥርስ መክሰስ መተካት ይችላሉ።
- በተበሳጨው የጨጓራ ህዋስ ሽፋን ላይ በቀጥታ የሚሠሩ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ያሉት ታኒን ፣ ውህዶች አሉት።
- ይህንን ምግብ በምሽት ማቅረቡ ውሻዎ በተሻለ ሁኔታ እንዲያርፍ ይረዳዋል።
እነዚህ አንዳንዶቹ ናቸው የአፕል ባህሪዎች፣ ይህንን ምግብ በአመጋገብዎ ውስጥ የምናካትትበት ወይም በምግብ ላይ የተመሠረተ አመጋገብ እንደ አልፎ አልፎ እንደ ተጨማሪ ምግብ የምናካትትባቸው ምክንያቶች። ውሻዎ እንዴት እና ምን ያህል ፖም እንደሚሰጥ ፣ እንዲሁም በተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት ሕክምና ውስጥ አጠቃቀሙን ለማወቅ ከዚህ በታች አንዳንድ ምክሮችን እናቀርብልዎታለን።
ድግግሞሽ እና የሚመከር መጠን
ምንም እንኳን ፖም ጥሩ ፍሬ እና ለውሾች ጠቃሚ ቢሆንም ፣ ከመጠን በላይ መቅረብ የሌለበት ምግብ ነው። ከሆነ ጥንቅርን እንገመግማለን ከፖም ፣ እሱ በዋነኝነት ውሃ ፣ ማዕድናት እና ካርቦሃይድሬትስ ያካተተ ነው- ፍሩክቶስ ፣ ግሉኮስ ፣ ሳክሮስ እና ስኳር.
ከፍተኛ የስኳር ፍጆታ የውሻ የስኳር በሽታ መጀመሩን ሊደግፍ ይችላል ፣ ይህም የኢንሱሊን መርፌን አስፈላጊነት ፣ የአመጋገብ ለውጥን እና የእንስሳት ሐኪሙ የእንስሳትን ማምከን እንኳን ሊጠቁም ይችላል።
በሐሳብ ደረጃ ፣ ፖም ሊቀርብ የሚችል የተወሰነ የምግብ ማሟያ ወይም ሽልማት ያድርጉት በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ. አንድ ትንሽ አፕል ፣ ያልታሸገ ግን ያለ ዘር ፣ ለቅርብ ጓደኛዎ ለመደሰት እና ለመደሰት በቂ ነው።
ውሻዎ ስለ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ካልተደሰተ እንደ ድንች ፣ ብሮኮሊ ፣ ብራሰልስ ቡቃያዎች ፣ ዛኩኪኒ ፣ ኮኮናት ወይም ሐብሐ የመሳሰሉ ሌሎች አማራጮች አሉ። ያስታውሱ ውሾች ጥብቅ ሥጋ ተመጋቢዎች አይደሉም ፣ እነሱ ሁሉንም ጠቃሚ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ሊበሉ ይችላሉ።
ተቅማጥ ላላቸው ውሾች ፖም መስጠት ይችላሉ?
አፕል ለውሻ ተቅማጥ በጣም ተወዳጅ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አንዱ ነው። ምክንያት እጅግ በጣም ጥሩ የአንጀት ተቆጣጣሪ ነው pectin፣ ያለው የፋይበር ዓይነት። ሆኖም ፣ ስለ ፖም በጣም የሚያስደንቀው ነገር እንዲሁ ለሆድ ድርቀት ተስማሚ ምግብ ነው ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ጥሬ መሰጠት አለበት።
Pectin በብዙ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ውስጥ ይገኛል ፣ ለምሳሌ ካሮት ፣ ባቄላ እና ሌላው ቀርቶ እስፕሪፒሊና ፣ ዛሬ በጣም ተወዳጅ የባህር አረም። በፖም ውስጥ የሚገኘው ይህ ፋይበር ይችላል የጨጓራ ጭማቂዎችን ይምቱ, መርዛማዎችን እና ጎጂ ኮሌስትሮልን ማስወገድ.
በእነዚህ ምክንያቶች ፖም በ ውስጥ ተገል isል የተለያዩ የአንጀት ችግሮች እንደ የጨጓራ በሽታ ፣ የአንጀት እብጠት ወይም የአንጀት በሽታ።
ተቅማጥ ላለው ውሻ ፖም እንዴት እንደሚሰጥ
ተቅማጥን ለማከም በጣም የሚመከር ነው ፖም ማብሰል በእንፋሎት ውስጥ ፣ በውሃ ውስጥ ወይም በማብሰሉ ፣ ስለዚህ ውሾች በቀላሉ ፍሬውን በቀላሉ ሊዋሃዱ እና ሊዋሃዱ ይችላሉ።
እኛ ደግሞ ቅርፊቱን (ቫይታሚኖችን ስለያዘ) እንዲያካትቱ እንመክራለን ፣ ሆኖም ግን ፣ መርዛማ ስለሆኑ ዘሮቹን ያስወግዱ። ፖምውን ካበስሉ በኋላ ፣ እሱን ለማቅለጥ እንመክራለን ከጃም ጋር ተመሳሳይነት ያለው ሸካራነት እስኪኖረው ድረስ።
በመጨረሻም ፣ ውሻዎ የአፕል ስርጭቱን የማይቀበል ከሆነ ፣ ጣዕምን ለመጨመር እና ምግቡን የበለጠ ጣፋጭ ለማድረግ ከተቀቀለ የዶሮ ቁርጥራጮች (ጨው ወይም ቅመማ ቅመም) ጋር ለመደባለቅ መሞከር ይችላሉ።