ይዘት
“ዳቦ ለውሾች መጥፎ ነው” የሚል ሰፊ እምነት አለ ፣ ይህ እውነት ነው? ከተጨመረው እርሾ ጋር ከዱቄት እና ከውሃ የተሠራ ፣ ዳቦ ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ምግብ ነው። እና ምንም እንኳን ለውሾች ከተከለከሉ ምግቦች ውስጥ አንዱ ባይሆንም ፣ ከመጠን በላይ የካርቦሃይድሬት አጠቃቀም ለውሾችዎ ጤና ጎጂ ሊሆን እንደሚችል መጠቆም አለብን።
ውሻ ዳቦ መብላት ይችላል? በዚህ ጽሑፍ በፔሪቶአኒማል ውስጥ ፣ ለፀጉሮቻቸው ዳቦ ከማቅረባችን በፊት የአመጋገብ ፍላጎቶቻቸውን ከግምት ውስጥ ያስገባ ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ እንዲሰጣቸው ስለ ምክሮች እና ጥንቃቄዎች እንነጋገራለን።
ለውሾች ዳቦ መስጠት መጥፎ ነው?
ውሾች ናቸው ሁሉን ቻይ እንስሳት ከተለያዩ የምግብ ዓይነቶች ባህሪዎች ተጠቃሚ ለመሆን የተለያዩ ምግቦችን ማን ሊጠብቅ ይችላል። ሆኖም ፣ የእነሱ የምግብ ፍላጎቶች ከፍተኛ ጥራት ባላቸው ፕሮቲኖች ፣ ጥሩ ስብ ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ፍጆታ ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ሌሎቹ ክፍሎች (እንደ ካርቦሃይድሬቶች) በአመጋገብ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፣ ግን ሁል ጊዜ በመጠኑ። ስለዚህ ፣ ውሻዎ ዳቦ መብላት ቢችልም ፣ ይህ ምግብ የአመጋገብ ዋና መሠረት መሆን የለበትም። በቤት እንስሳትዎ አመጋገብ ውስጥ ዋነኛው ንጥረ ነገር ካርቦሃይድሬት ሳይሆን ፕሮቲኖች መሆን እንዳለበት ያስታውሱ።
በምግብ መፍጫ ሂደቱ መጨረሻ ላይ ካርቦሃይድሬቶች በአብዛኛው ወደ ስኳር ይለወጣሉ። ስለዚህ ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት መጠን ብዙውን ጊዜ የደም ግሉኮስን ከፍ ያደርገዋል ፣ ይህም ውሻችን ለካይን የስኳር በሽታ ምርመራ የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዋል። እንዲሁም በአመጋገብዎ ውስጥ ብዙ የካርቦሃይድሬት ምንጮችን ካካተቱ ውሻዎ በፍጥነት ክብደት ሊጨምር ይችላል ፣ እናም የውሻ ውፍረት ለብዙ በሽታዎች አስጊ ሁኔታ መሆኑን ያስታውሱ።
በሌላ በኩል ፣ እንደ ፓስታ እና ሩዝ ያሉ ዳቦ ለሰውነት የኃይል ምንጮች እንደሆኑ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። በመጠኑ ሲጠጡ ፣ ሚዛናዊ የሆነ ሜታቦሊዝምን ጠብቆ ለማቆየት እና የበሰለ ጣዕምዎን ለማስደሰት ይችላሉ። ሆኖም ፣ ይህንን ምግብ ወደ ውሻዎ አመጋገብ እንዴት እንደሚያስተዋውቁ አንዳንድ ግልፅ ምክሮች ሊኖርዎት ይገባል። ስለዚህ ፣ ከዚህ በታች ባለው ክፍል ውስጥ ምንም ዓይነት የጤና አደጋን ለመፈጨት ወይም ለችግር ሳያስቸግርዎ ለውሻዎ ዳቦ ለማቅረብ አንዳንድ ምክሮችን እንሰጣለን።
የውሻ ዳቦ - ምን ዓይነቶች?
አንድ ውሻ ዳቦ መብላት ይችል እንደሆነ እና ምን ዓይነት ዳቦ ጤናማ እንደሆነ እያሰቡ ከሆነ ፣ ምን እንደሆነ ማወቅ አለብዎት በቤት ውስጥ የተሰሩ ዳቦዎች ፣ ያለ መከላከያ ፣ ማቅለሚያዎች ወይም ሌሎች የኢንዱስትሪ ተጨማሪዎች. የንግድ ዳቦዎች (ሁለቱም በዳቦ መጋገሪያ ውስጥ የምንጋገረውም ሆነ በኢንዱስትሪ የበለፀጉ) ብዙውን ጊዜ ብዙ የጨው እና የተጣራ ስኳር ፣ ሁለት ለውሾች ጤና ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል። በተጨማሪም ፣ አንዳንድ የዳቦ ዓይነቶች የወተት ተዋጽኦዎችን (ወተት ፣ እርጎ ፣ ቅቤ) እና እንቁላልን ይይዛሉ።
ለቤት እንስሳትዎ በቤት ውስጥ የተሰራ ዳቦ ለማዘጋጀት የሚደሰቱ ከሆነ ፣ እንዲመርጡ እንመክራለን የእህል ዱቄት ወይም የእህል ዓይነቶች ፣ እንደ አጃ ፣ ሩዝ ፣ ገብስ እና ተልባ ዘር፣ ከባህላዊ የስንዴ ዱቄት ይልቅ ለመፈጨት ቀላል ስለሆኑ። እንዲሁም ባዮሎጂያዊ እርሾ (ተራ እርሾ) ወይም ኬሚካል (የዱቄት እርሾ) ወደ ሊጥ ከመጨመር መቆጠብ አለብዎት። ነገር ግን የተለየ እና ጤናማ የሆነ ነገር ለመሞከር ከፈለጉ ፣ ለውሾች ብዙ የጤና ጥቅሞችን የሚሰጥ የቢራ እርሾን መጠቀም ይችላሉ።
የመጨረሻው (ግን ቢያንስ) እርስዎ ጨው ወይም ስኳር ማከል የለበትም ለቅርብ ጓደኛዎ ለሚያበስሉት ዳቦ። ጣፋጭ ምግብ ለማዘጋጀት ከፈለጉ ፣ ይህ ምግብ ለውሾች በርካታ ጥቅሞችን ስለሚያመጣ ፣ ለማጣጣም ንጹህ ማርን መጠቀም ይችላሉ። እና ጨዋማ የምግብ አሰራርን እየሰሩ ከሆነ ፣ ለጨው ምትክ ሌሎች ነገሮችን በጨው ምትክ ማካተት ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ሳፍሮን በርካታ ባህሪዎች አሏት እና በማንኛውም መጠነኛ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ሁል ጊዜ በመጠኑ መጠኖች ሊታከል ይችላል።
ምርጥ ጓደኛዎን ጤና ለማሻሻል አስተዋፅኦ የሚያደርጉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ከዚህ በታች ለቡችላዎች ገንቢ እና ተስማሚ ዳቦ እጅግ በጣም ቀላል የምግብ አሰራር እንሰጥዎታለን።
የቤት ውስጥ ውሻ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
በውሻዎ አመጋገብ ውስጥ አዲስ የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማካተት ከፈለጉ እና እንደ ዳቦ በሚጣፍጥ ምግብ እንዲደሰቱ ከፈለጉ ፣ የሶስት ንጥረ ነገሮችን ጠቃሚ ባህሪያትን የሚያጣምር የቤት ውስጥ እንጀራ ያለ ማከሚያ እናቀርባለን። አጃው ፣ ሙዝ እና ቀረፋ. በውሻዎ ውስጥ የምግብ መፈጨትን ለማመቻቸት እና የምግብ አለርጂዎችን ለመከላከል እንቁላል ፣ ወተት ወይም የስንዴ ዱቄት መጠቀም አስፈላጊ አለመሆኑን ያገኛሉ።
በአንድ በኩል አጃዎች ከፍተኛ ፋይበር ይዘትን ያቀርባሉ ፣ የአንጀት መጓጓዣን ያመቻቻል ፣ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላሉ ፣ የሆድ ህመምን ያስታግሳሉ እንዲሁም የሆድ ድርቀትን ይከላከላሉ። ሙዝ ለውሾች ከሚመከሩት ፍራፍሬዎች ውስጥ አንዱ በፋይበር ብቻ ሳይሆን በቪታሚኖች እና በማዕድናት የበለፀገ በመሆኑ የውሻውን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠንከር እና አካላዊ ጽናትን ለማሻሻል አስፈላጊ ነው። በመጨረሻም ፣ ቀረፋውን የምግብ መፈጨት ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያትን እናሳያለን (አስገራሚ ጣዕሙን ሳይጠቅስ!)።
የውሻ ዳቦ አዘገጃጀት (አጃ እና ሙዝ)
ለዚህ የምግብ አሰራር እርስዎ ያስፈልግዎታል ግብዓቶች ከታች:
- 3 የበሰለ ሙዝ;
- 1 ኩባያ ውሃ;
- ½ ኩባያ የወይራ ዘይት;
- 2 ኩባያ በጥሩ ሁኔታ የተጠበሰ ኦርጋኒክ ኦሜሌ (እርስዎም ኦርጋኒክ ኦቾሜልን መጠቀም ይችላሉ);
- 1 የሾርባ ማንኪያ ንጹህ ማር;
- 1 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ቀረፋ;
- 1 የሾርባ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ።
ደረጃ በደረጃ እንዴት እንደሚዘጋጅ ለውሻዎ የቤት ውስጥ አጃ እና የሙዝ ዳቦ
- በመጀመሪያ ሙዝውን ቀቅለው መካከለኛ ውፍረት ባለው ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
- በብሌንደር ወይም በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ የሙዝ ቁርጥራጮች ፣ ውሃ ፣ ማር ፣ ቀረፋ እና የወይራ ዘይት ይጨምሩ።ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በተቀላጠፈ ፓስታ ውስጥ ይቅቡት።
- በመጨረሻ ፣ በስፖታ ula ወይም ማንኪያ በመታገዝ ዱቄቱን በማደባለቅ ኦርጋኒክ አጃዎችን እና ቤኪንግ ሶዳ ይጨምሩ።
- ከዚያ ዝግጅቱን በዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ያድርጉት እና በ 180ºC ውስጥ በሙቀት ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ።
- ቂጣው በደንብ የተጋገረ መሆኑን ለማረጋገጥ ፣ እርጥብ አለመሆኑን ለማረጋገጥ በዱቄቱ መሃል ላይ ቢላ ማስገባት ይችላሉ።
- ውሻውን ከማገልገልዎ በፊት ዳቦው ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን እንዲደርስ ይፍቀዱ።
ከሁሉም በላይ ፣ ውሻ ዳቦ ሊበላ ይችላል እና ጥሩ ምክር የቅርብ ጓደኛዎን ለማስደሰት እና የአኗኗር ዘይቤዎን በጥቂቱ ለመለወጥ እንደ አልፎ አልፎ ህክምና ሆኖ መቅረቡ ነው። ሆኖም ፣ ሀ የመስጠት አስፈላጊነትን እናረጋግጣለን ሀ የተሟላ እና ሚዛናዊ አመጋገብ ለእንስሳት ፣ እንዲሁም በምግቦቻቸው ውስጥ ካርቦሃይድሬትን ማካተት የተጋነኑ አደጋዎች።
ተመሳሳይ ጽሑፎችን የበለጠ ለማንበብ ከፈለጉ ውሻ ዳቦ መብላት ይችላል?፣ የእኛን የቤት አመጋገቦች ክፍል እንዲያስገቡ እንመክራለን።