የቤት ውስጥ ውሻ ምግብ ጥቅሞች

ደራሲ ደራሲ: Laura McKinney
የፍጥረት ቀን: 8 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ህዳር 2024
Anonim
10 ጨጓራ ህመምን ለመከላከል የቤት ውስጥ መፍትሄ # Gastritis # gastric pain # H/pylori bacteria# in Amharic
ቪዲዮ: 10 ጨጓራ ህመምን ለመከላከል የቤት ውስጥ መፍትሄ # Gastritis # gastric pain # H/pylori bacteria# in Amharic

ይዘት

እኛ ካሰብን የውሻ ምግብ፣ የታሸገ እርጥብ ምግብን እና የተለያዩ ዝርያዎችን ማሰብ ቀላል ነው። የአሁኑ ፈጣን የሕይወት ፍጥነት ጥቅሎቻችንን ወይም ጣሳዎቻችንን ከፍተን ምግቡን በመጋቢው ውስጥ ዝግጁ ለማድረግ በሚያስችለን ፍጥነት እና ምቹ በሆነ መንገድ ውሾቻችንን እንድንመገብ ያደርገናል። ነገር ግን በኢንዱስትሪ የበለፀገ ምግብ ምርጥ አማራጭ ነው?

በዚህ ጽሑፍ በፔሪቶአኒማል እንነጋገራለን የቤት ውስጥ ውሻ ምግብ ጥቅሞች፣ ሊበሏቸው የሚችሏቸው ምግቦች እና የተለያዩ የአቀራረብ ዓይነቶች አሉ። ስለዚህ እኛ በሁሉም መረጃ ፣ አጋራችንን እንዴት እንደምንመገብ መምረጥ እንችላለን።


ስለ ውሻ አመጋገብ መሠረታዊ ፅንሰ -ሀሳቦች

ውሾች ሀ አላቸው የታችኛው ጣዕም ጣዕም ብዛት ከሰዎች ይልቅ ፣ ግን እንደ ጣፋጭ ፣ መራራ ፣ መራራ እና ጨዋማ ባሉ ጣዕሞች መካከል መለየት እንደሚችሉ ይታመናል። በተጨማሪም ፣ በተወሰኑ ምግቦች ምልክት የተደረገባቸው ምርጫዎችን ወይም ጠላቶችን መመስረት ይችላሉ ፣ ይህም ሚዛናቸውን እና ለዚህም ፣ ምናሌቸውን ሲያዘጋጁ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብን። አስር አሚኖ አሲዶችን ያጠቃልላል ውሻውን ማዋሃድ ስለማይችል ለውሻው አስፈላጊ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን አሚኖ አሲዶች በዕለት ተዕለት ምግባቸው ውስጥ መግባታቸው ወሳኝ ይሆናል።

ከዚህ አንፃር ፣ ጥሩ ጥምረት የሚደባለቅ ይሆናል የአትክልት ፕሮቲኖች ከሌሎች የእንስሳት አመጣጥ ጋር ፣ ይህ የሁሉም አሚኖ አሲዶች መኖር ዋስትና ይሆናል። ይህ ነጥብ መሠረታዊ ነው ፣ ምክንያቱም ውሻው በእነዚህ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ውስጥ ጉድለቶች ካሉ ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ውስጥ የእድገት ለውጦችን ፣ የደም ማነስን ወይም ችግሮችን ያሳያል።


በሌላ በኩል የተመጣጠነ ምግብ በቂ መጠን ማካተት አለበት ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት እና ቫይታሚኖች ጥሩ ጤናን ለማረጋገጥ። እንዲሁም እያንዳንዱ ግለሰብ የተለየ መሆኑን ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው እናም ስለሆነም ለእያንዳንዱ ጉዳይ አመጋገሩን ማመቻቸት ይመከራል። ለምሳሌ ፣ የሚያድጉ እንስሳት ወይም እርጉዝ ወይም የሚያጠቡ ሴቶች ከፍ ያለ የፕሮቲን መስፈርቶች አሏቸው። በበሽታ የተያዙ ውሾችም ምግባቸውን ማስተካከል ያስፈልጋቸዋል።

አመጋገባቸውን ማሟላት ያለባቸውን ምግቦች እራሳቸው በተመለከተ ፣ ምንም እንኳን ሀ አማራጭ ሥጋ በል እንስሳ ከዘር በኋላ በዝግመተ ለውጥ ምክንያት ሥጋ እና ዓሦች መሠረታቸው ሆነው ይቀጥላሉ። ስለሆነም ባለሙያዎች ከ 70-80% የሚሆኑት የአመጋገብ ስርዓትዎ ለእነዚህ ምርቶች እንዲሰጥ ይመክራሉ ፣ ቀሪው 30-20% ደግሞ የውሻው አካል መብላት የሚያስፈልጋቸው ምግቦች በመሆናቸው በፍራፍሬዎች ፣ በአትክልቶች ፣ በአትክልቶች እና በጥራጥሬዎች መካከል እንዲከፋፈሉ ይመክራሉ። ጤናማ።


የቤት ውስጥ ውሻ ምግብ ጥቅሞች

አመጋገቡን በሚመሠረቱበት ጊዜ ግምት ውስጥ የሚገባውን አጠቃላይ ግምት ከገመገምን በኋላ ፣ በቤት ውስጥ ከሚሠራ የውሻ ምግብ ጥቅሞች መካከል እንዴት ምግብን የመምረጥ ዕድል በእሱ አማካኝነት ምናሌውን እናዘጋጃለን። ሆኖም ፣ እሱ ብቸኛው ጥቅም አይደለም እና ቀሪውን ከዚህ በታች እናብራራለን-

  • ንጥረ ነገሮቹን እራሳችንን በመምረጥ መጠቀማችንን እናረጋግጣለን ጥራት ያለው ምግብ እና የእያንዳንዱን ምርት መቶኛ ለኛ ውሻ ሙሉ በሙሉ ለማቋቋም።
  • እኛ እንደነገርነው ለውሾች በቤት ውስጥ በሚሠራ አመጋገብ በኩል እነሱ መሆናቸውን ማረጋገጥ እንችላለን ሁሉም አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች አሉ የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ማዋሃድ እንደማይችል።
  • እንስሳውን ያልተመረቱ ንጥረ ነገሮችን የያዘ አመጋገብን እናቀርባለን ፣ ይህም ሁሉንም የተፈጥሮ ምርቶች ወደ ውስጥ በማስገባት ወደ አጠቃላይ የጤና ሁኔታ መሻሻል ይተረጎማል። ምክንያቱም ምግቡ እምብዛም ስለማይታከም ፣ ንጥረ ነገሮቹ በጣም በተሻለ ሁኔታ ስለሚቀመጡ ፣ በቀላሉ ለመዋሃድ እና ሰው ሰራሽ ኬሚካሎች የሉም ማለት ይቻላል, የኋለኛው በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ የለም።
  • ስጋን ፣ ዓሳን ፣ ፍራፍሬዎችን ወይም ትኩስ እና ተፈጥሯዊ አትክልቶችን በማካተት ሳህኑ ይሆናል በጣም ብዙ የምግብ ፍላጎት ለ ውሻ።
  • É ብዙ ሊዋሃድ የሚችል በዚህ ሁሉ ምክንያት ፣ ከውሻው ፍላጎቶች ጋር የሚስማሙ ምርቶችን መጠቀም ፣ ትኩስ ፣ ጥራት እና ተፈጥሯዊ ፣ ሰውነትዎ ያለችግር እንዲዋሃዳቸው ያደርጋቸዋል።
  • እንስሳው አንድ አይነት ነገር ደጋግሞ እንዳይሰለች ወይም የአመጋገብ ጉድለቶችን እንዳያሳይ ተለዋዋጭ እና የተሟላ ምናሌን እንድናቋቁም ያስችለናል።

በውሻ ምግብ ውስጥ ሚዛን ማግኘት

በቤት ውስጥ የተሰራ የውሻ ምግብ ሁሉንም ጥቅሞች ለመደሰት ያንን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብን ሁሉም ተመሳሳይ የምግብ ፍላጎት የላቸውም፣ ቀደም ሲል እንደጠቀስነው። ስለዚህ ፣ የሚያጠቡ ሴቶችን ፣ ቡችላዎችን ፣ አዋቂዎችን ፣ እርጉዝ ሴቶችን ፣ የሚያጠቡ ሴቶችን ፣ የሕፃናትን እና የታመሙትን እንለያቸዋለን። ትልልቅ ዘሮች ቡችላዎች በዝቅተኛ እድገት ጤናማ ስለሚሆኑ የውሻ መጠን ሊታሰብበት የሚገባ ጉዳይ ነው። በማንኛውም ሁኔታ በአመጋገብዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ከማድረግዎ በፊት የእንስሳት ሐኪም ማማከር ይመከራል።

በውሻችን ዕድሜ ወይም ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ልናስቀምጣቸው የሚገቡ አጠቃላይ ሀሳቦች የሚከተሉት ናቸው።

  • አንድ እናት በሚሰጥበት ጊዜ መብላት አለበት ከተለመደው ምግብዎ 1.5 እጥፍ.
  • አንተ የሚያድጉ እንስሳት ከአዋቂዎች የበለጠ ፕሮቲን እና ካሎሪ ይፈልጋል። ምንም እንኳን በአዋቂ ውሻ አመጋገብ ውስጥ ፕሮቲኖችን ከፍ ማድረግ ቢችልም ፣ ይህ ችግር አይሆንም ፣ የካሎሪ መጠኑ ካልቀነሰ እኛ ወፍራም አዋቂ እንሆናለን።
  • አንተ ቡችላዎች እስከ 6 ወር ድረስ በአንድ ኪሎ ግራም ክብደት ከአዋቂዎች ሁለት እጥፍ ብዙ ካሎሪዎች ይፈልጋሉ።
  • በእርጅና ዘመን ያነሰ ካሎሪ ያስፈልጋል ፣ በግምት ከወጣት 30% ያነሰ። በተጨማሪም ፣ በዚህ ጊዜ በውሻ ተፈጥሮአዊ አመጋገብ ውስጥ እንደ ኢ ፣ ሲ እና ሴሊኒየም ያሉ ቫይታሚኖችን በፀረ -ተህዋሲያን ተፅእኖ ማካተት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

በሌላ በኩል ፣ ለአመጋገብም እንዲሁ የእንቅስቃሴውን ደረጃ ግምት ውስጥ እናስገባለን በዕለት ተዕለት ኑሮው ውስጥ በውሻው የተገነባ። ለምሳሌ ፣ ብዙ የሚለማመደው ውሻ ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ ሊወስድ ይችላል ፣ የበለጠ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ያለው ውሻ ምግቡን በደንብ መቆጣጠር አለበት።

በመጨረሻም ፣ መክሰስ ሽልማቶች ከሚመከሩት ዕለታዊ ካሎሪዎች ከ 5-10% መብለጥ የለባቸውም። ያስታውሱ አወንታዊ ማጠናከሪያ በቤት እንስሳት ፣ በማበረታቻ ቃላት ወይም በጨዋታ ሊከናወን ይችላል።

ለጤነኛ አዋቂ ቡችላዎች ፣ በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል ውስጥ ሚዛንን ለማግኘት ቁልፉ በ ውስጥ ነው እንስሳውን ይገናኙ. ስለዚህ ፣ ለውሻችን ትክክለኛውን መጠን ለመስጠት ፣ የትኞቹን ምግቦች እንደሚወደው እና እንዴት እንደሚያዋህዳቸው ለማወቅ እንዲሞክሩ እና እንዲሞክሩ እንመክርዎታለን።

የውሾች የአመጋገብ ፍላጎቶች

ውሻው ከቤት ውስጥ እና ከተፈጥሯዊ ምግብ እንዲጠቀም ፣ እሱ የሚፈልገውን ግምታዊ ንጥረ ነገሮችን መቶኛ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብን ፣ ይህም ለ አዋቂ ውሻ ከመደበኛ እንቅስቃሴ ጋር ይሆናል[1]:

  • 26% ፕሮቲን
  • 36% ካርቦሃይድሬት
  • 38% ቅባት

በእርግጥ እነዚህ መቶኛዎች ሙሉ በሙሉ መመሪያ ናቸው፣ እንደ ውሻው የአኗኗር ዘይቤ ፣ ዕድሜ ወይም ሁኔታ ጋር ማጣጣም ስለሚኖርብን። እኛ እንደተናገርነው ፣ ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያከናውን ውሻ አነስተኛ ስብን መብላት አለበት ፣ ስፖርቶችን የሚለማመድ ግን ይህንን መጠን ሊጨምር ይችላል። እንደገና ፣ ውሻችንን ማወቅ በጣም ጥሩውን ምግብ ለእርስዎ ለማቅረብ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው።

ስለ የዕለት ተዕለት ምግቦች ወይም ራሽኖች ብዛት፣ እንዲሁም በእያንዳንዱ ውሻ ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል ፣ ምክንያቱም አንዳንዶች በቀን አንድ ጊዜ ሲበሉ ሌሎች ደግሞ ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ መብላት ይመርጣሉ። አሁን ፣ እኛ ቡችላ ከተቀበልን ፣ ቀኑን ሙሉ ምግቡን ወደ ብዙ ምግቦች መከፋፈል ይመከራል። እርግጥ ነው ፣ በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ ሁል ጊዜ ንጹህ ፣ ንጹህ ውሃ መተው አስፈላጊ ነው።

ለውሾች ጥሩ ምግብ

የተመጣጠነ የተመጣጠነ አመጋገብ ጥሩ ጥራት ያላቸው ፕሮቲኖች ፣ ካርቦሃይድሬቶች ፣ ቅባቶች ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በቤት ውስጥ የተሰራ የውሻ ምግብ ሁሉንም ጥቅሞች ይሰጣል። ብዙ አማራጮች ስላሉ ከሚከተሉት ንጥረ ነገሮች መምረጥ እንችላለን።

  • መካከል ፕሮቲኖች እኛ ማግኘት እንችላለን የእንስሳት መነሻ፣ እንደ ሳር ፣ ዶሮ ፣ በግ ወይም አሳ የመሳሰሉት ፣ እሱም የእቃውን መሠረት መመስረት ያለበት ፣ እና አትክልቶች እንደ በቆሎ ፣ አኩሪ አተር ወይም ስንዴ።
  • የካርቦሃይድሬት ቡድኑ በቆሎ እና ስንዴ ፣ ሩዝ ፣ አጃ ፣ ወዘተ. እዚህ ፋይበር, የማይፈጭ, ነገር ግን የአንጀት መጓጓዣን ያመቻቻል. ዋና ዋናዎቹ ጥንዚዛዎች ፣ ቺኮሪ ፣ ያም ወይም ብሬን ያካትታሉ።
  • አንተ ቅባቶች ወይም ቅባቶችእንደ ፕሮቲኖች እንዲሁ ሊሆኑ ይችላሉ እንስሳት ወይም አትክልቶች፣ ከዘር የተገኙ።
  • ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ፣ በተለያዩ መቶኛዎች ፣ በሁሉም ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ። እኛ መጠኖቻቸውን ማሟላት ወይም መጨመር እና በመካከላቸው እንዳይከለከሉ ለማረጋገጥ ምን ያህል እንደሆነ ማረጋገጥ አለብን። አስፈላጊ ምንጮች ጉበት ፣ ወተት እና እርሾ ናቸው።
  • እንደ አትክልት ፣ እንቁላል ፣ ፍራፍሬ ወይም አትክልት ያሉ ​​ምግቦች በተሟላ መንገድ ሊቀርቡ ይችላሉ።

የውሻዎ ፍላጎቶች ሁሉ በትክክል መሟላታቸውን ለማረጋገጥ የውሻችን የቤት ማብሰያ ምናሌ ሲያዘጋጁ የእንስሳት ሐኪምዎን ማማከር አስፈላጊ ነው። በሌላ በኩል ፣ ይህ ጽሑፍ ለውሾች እና ጥቅሞቻቸው የሚመከሩትን የተሟላ የፍራፍሬ እና የአትክልት ዝርዝር ያካፍላል።

የቤት ውስጥ ውሻ ምግብን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?

የቤት ውስጥ የውሻ ምግብ ጥቅሞች ጥቅሙን ከግምት ውስጥ በማስገባት የተመቻቹ ናቸው የማብሰያ ዘዴዎች. ስጋ ፣ ዓሳ እና የዶሮ እርባታ ሁል ጊዜ ይመከራል የበሰለ ተውሳኮች እንዳይተላለፉ ለመከላከል። ሊሆንም ይችላል የተጠበሰ. በእርግጥ መሰናክሎችን ማምረት የሚችሉትን አጥንቶች በሙሉ ማስወገድ አለብን። እንደ BARF አመጋገብ ያሉ ጥሬ ምግቦችን ለሚያቀርቡ ውሾች የቤት ውስጥ አመጋገቦች ዓይነቶች ቢኖሩም ፣ ምርቶቹ በጥሩ ሁኔታ ላይ መሆናቸውን ሁል ጊዜ ዋስትና አንሰጥም ፣ ስለሆነም ምግቡን ለማብሰል ወይም ቀዝቀዝ ለማድረግ እንመክራለን።

ስለዚህ የውሻችንን አመጋገብ ማቀድ አለብን ሚዛናዊ መሆኑን ለማረጋገጥ.

ምርጥ የቤት ውስጥ የውሻ ምግብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

  • እንደ ወተት ወይም አይብ ያሉ ላክቶስ ያላቸው ምግቦች ተቅማጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ፍጆታቸውን መቆጣጠር ወይም በግልጽ የላክቶስ አለመስማማት ሁኔታዎች ውስጥ ከአመጋገብ ውስጥ ማስወገድ አለብን።
  • እኛ ማዘጋጀት ፣ ማቀዝቀዝ እና እንደአስፈላጊነቱ ማውጣት እንችላለን ፣ ይህም የዕለት ተዕለት ሎጂስቲክስችንን ያመቻቻል።
  • በጭራሽ መጨመር የለብንም ጨው ወይም ስኳር ወይም እንደ ቸኮሌት ያሉ ምግቦች ወይም እንደ ቡና ያሉ የሚያነቃቁ ነገሮች።
  • የምግቦቹን ጣዕም ለማሳደግ እኛ አማራጭ አለን ቅመሞችን ያካትቱ እንደ ቡቃያ ፣ ኦሮጋኖ ፣ ሮዝሜሪ እና thyme ላሉት ቡችላዎች ጠቃሚ።
  • የወይራ ዘይት እንዲሁ በአከባቢው ጥበቃ ፣ በአንቲኦክሲደንት እና በምግብ መፍጨት ባህሪዎች ምክንያት ይጠቁማል ፣ ስለሆነም በቤት ውስጥ የተሰራ የውሻ ምግብን ከላይ ካለው ሕብረቁምፊ ጋር ማገልገል እንችላለን።

ለማብሰል በቂ ጊዜ ከሌለን ፣ ግን የውሻችንን አመጋገብ ማሻሻል እንደምንፈልግ እርግጠኛ ነን ፣ በገቢያ ላይ የሚያመርቱ ብራንዶች አሉ የተዳከመ የውሻ ምግብ ፣ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ እና በጣም ጠቃሚ። ሁሉም ቡችላዎች ተጠቃሚ ሊሆኑ ቢችሉም ፣ የተዳከመ ምግብ በተለይ ለቡችላዎች እና ለአረጋውያን ይመከራል።

የቤት ውስጥ ውሻ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

አሁን የተፈጥሮ የውሻ ምግብን በተመለከተ ምን ግምት ውስጥ ማስገባት እንዳለብዎ ያውቃሉ ፣ ምን ዓይነት ምግቦችን ማካተት እንዳለባቸው እና ምን ምግቦች እንደሚካተቱ ለማወቅ በጣም ቀላል እንደሆነ አይተዋል። በዚህ መንገድ እንደ ዶሮ ሩዝ ፣ ስጋ እና የአትክልት ወጥ ፣ የተጠበሰ ዓሳ ፣ ወዘተ ያሉ ምግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ። መቶኛዎችን ሁል ጊዜ ግምት ውስጥ ያስገቡ ከላይ የተጠቀሱት.

በሌላ በኩል ለቤት ውስጥ የውሻ ምግብ የምግብ አዘገጃጀት የስጋ ቁርጥራጮችን በሚመርጡበት ጊዜ እንደ ዶሮ ጡት ወይም የጥጃ ሥጋ ያሉ በጣም የተለመዱትን መምረጥ ከመቻል በተጨማሪ ልብ ሊባል ይገባል። የውስጥ አካላት እንዲሁ በጣም ጠቃሚ ናቸው ለውሾች ከፍ ያለ የፕሮቲን መቶኛ እና ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን ስለሚሰጡ።

ስለዚህ እንደ አካላት ያሉ አካላት ልብ ፣ ሳንባ ወይም ኩላሊት ብዙ ዕድሎችን ያቅርቡ እና ማንኛውንም የቤት ውስጥ የውሻ ምግብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለማዘጋጀት ሊያገለግል ይችላል። አሁንም የት እንደሚጀምሩ ካላወቁ ፣ በፔሪቶአኒማል ላይ ለቤት ውስጥ የውሻ ምግብ እና ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ቀለል ያሉ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ።

  • ለቡችላዎች የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
  • ለውሻ የዶሮ ጉበት እንዴት እንደሚዘጋጅ?
  • የውሻ ኬክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
  • ለውሾች የገና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
  • ተፈጥሯዊ የውሻ ምግብ - መጠኖች ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ምክሮች

እና ያስታውሱ የጊዜ እጥረት ሰበብ መሆን የለበትም! ከዚህ በታች የተፈጥሮ የውሻ ምግብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያለው ቪዲዮ ነው-